「おっさんずラブ」をはじめ、これまで多くのドラマや映画に出演してきた田中圭さんですが、筋肉も凄いと話題ですね。多くの女性が田中圭さんの筋肉画像を検索しているようで、かなり需要があるようです(笑)

今回は田中圭さんの筋肉画像や筋肉が凄くなったきっかけについて情報を紹介します!

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田中圭の筋肉画像がすごい!

??第4話裏話②?? バックハグシーンのリハ中、牧を何度も勢いよく抱きしめて、手の位置や顔の寄せ方などを試行錯誤していた田中圭さん。終始真剣な表情でベストな抱き方を探っていたのですが、急に部長のことを思い出した模様。「部長、何かある度にこうくるから??」と部長の抱きしめ方を再現!されるがままの林遣都さんも思わず爆笑しておられました??その後、カメラのセッティング中、バックハグをした状態のまま待つように言われた2人は、小声でコソコソ楽しそうにおしゃべりをしていました。 #田中圭 #林遣都 #おっさんずラブ

【公式】おっさんずラブ??ドラマアカウントさん(@ossanslove)がシェアした投稿 –

↑こちらは「おっさんずラブ」のハグシーン。このシーンにドキッとした女性ファンは多かったようです。

↑田中圭さんの見事な背筋です。細マッチョで本当にきれいな体ですね。

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田中圭の過去の筋肉画像

煙草 #田中圭

田中圭さん(@tanaka_kei_fan)がシェアした投稿 –

元々引き締まった体ではありますが、以前の画像は現在ほど筋肉質ではないように感じます。やはり、トレーニングをして体を鍛えているようですね。

では、なぜ田中圭さんは、ここまで見事な細マッチョな身体付きになったのでしょうか?実はある人と共演したことがきっかけでした。

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田中圭の筋肉が凄くなった理由

それはV6の岡田准一さんの影響だと思われます。岡田准一さんといえば、格闘技のインスタラクター資格を持ち、かなりの筋肉質な身体の持ち主です。

そんな岡田さんと田中さんは「図書館戦争」という映画で共演。その時に図書館特殊部隊の隊員という役柄のため、岡田さんの指導のもとトレーニングに励んだそうです。

元々、バスケットをやっていて筋肉質な体がさらに、鍛えられてここまでいい筋肉になったのだと思います。

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田中圭の筋トレ方法は「岡田メゾット」?

田中圭さんが岡田准一さんから指導を受けた筋トレ方法「岡田メゾット」とはどんな筋トレ方法なのでしょうか?

岡田メソッドの内容は、

・重い棒を100回振る

・正しいフォームで腕立て伏せを行う

・胸骨や骨盤を8の字に動かすエクササイズ
など

岡田准一さんはインストラクターの資格も持っているそうで、効果的な筋トレ方法であることは間違いありません。田中圭さんは岡田准一さんとの共演後もこのメニューを続けているようです。

シンプルなメニューですが、かなりキツイそうです。個人的には重い棒を100回振るが気になりますね。女性も二の腕のシェイプアップにいいかもしれません。

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田中圭は食事制限している?

筋肉をつけるためにはトレーニングと同じく食事も大事です。田中圭さんは糖質を控えたり、たんぱく質を増やしたりなどの食事制限をしているのでしょうか?

田中圭さんの食事の情報について調べてみましたが、食事を制限している情報は見つかりませんでした。

それどことか、食事制限など気にせずこんなに美味しそうに食べる画像を見つけました!

好きなものはガマンせずに美味しく食べる。これも大事なのかもしれませんね。食事制限している田中圭はあまり、想像したくありません(笑)

食事制限を気にせずとも、自然にバランスのよい食事ができているのではないでしょうか?

嫁・さくらさんの食事が気になりますね。

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田中圭の激ヤバな筋肉画像「図書館戦争」

田中圭さんが「図書館戦争」で見せた激ヤバな筋肉画像ですが、セクシーすぎてこちらには掲載できないので、気になる方はこちらをクリックしてくださいね!

⇒田中圭の激ヤバな筋肉画像

ちなみに岡田准一と田中圭さんが共演した映画「図書館戦争」はこちらです。出演者は榮倉奈々さんや松坂桃李、土屋太鳳さんなど主役級ばかりなので、気になる方はクリックして詳細を確認してみてくださいね!

⇒「図書館戦争」の詳細をみる

ネットの反応

田中圭さんの筋肉の魅力に取りつかれた女性たちのツイートを紹介します!


↑図書館戦争要チェックですね!


↑「田中圭 筋肉」で検索するなんて、かなりハマっていますね。


↑写真集の増版が決まったようです!

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は田中圭さんの筋肉画像や筋肉の情報を紹介しました。

元々バスケットをやっていて、筋肉質な体が岡田准一さんのトレーニングをやったことで、さらにカッコいい筋肉に仕上がったようです。

田中圭さんは、これまで多数のドラマに出演しているので、過去の作品をチェックして楽しむのもいいですね。

また気になる情報があれば紹介します!

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